Meditación guiada
La meditación guiada es una técnica que mediante la palabra de un experto, permite la construcción de imágenes mentales, para combatir emociones negativas como el…
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El Reiki Usui también conocido como Reiki Oriental o Jikiden Reiki es una técnica que según sus usuarios, trabaja mediante la energía vital universal. Al…
El símbolo Dai Ko Myo significa «la casa de la luz brillante», ya que los maestros de Reiki consideran que es la esencia de la…
Hon Sha Ze Sho Nen significa «ni pasado, ni presente, ni futuro«, sólo existe el aquí y el ahora. Este significado señala que existe un…
Vinyasa yoga es un tipo de yoga muy dinámico que hace mover el cuerpo con una respiración consciente. De hecho hay quien lo describe como una … Leer más
Kundalini es un estilo de yoga, también conocido como el yoga de la conciencia, que está considerado como una de las prácticas más antiguas del … Leer más
El hatha yoga es el método de yoga más extendido en el mundo, que incorpora la práctica de asanas (o posturas corporales que aportan firmeza … Leer más