Respiración diafragmática
La respiración diafragmática es un tipo de respiración utilizada para la relajación que utiliza el diafragma. El diafragma es un músculo que está bajo las … Leer más
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Las técnicas de relajación no se tratan solo de tranquilizarse o de disfrutar de un pasatiempo, sino de técnicas que inhiben los efectos del estrés … Leer más
Las 5 técnicas esenciales en hipnosis sin las cuales las capacidades de resolución del hipnólogo son prácticamente nulas. Debe observarse con detenimiento que la mayoría de «vendedores de humo … Leer más
Pierre Janet fue el primer autor reconocido de la psicología que estudió de forma extensa la disociación en hipnosis, fenómeno que denominó «désagrégation«, lo que le convierte … Leer más
La técnica de relajación de Koeppen, está pensada para los niños, realizando ejercicios de tensión y relajación de varios grupos musculares. La relajación de Koeppen … Leer más